籃球不是一個人的運動，很多人甚至包括nba都很多人找不到隊友。不好在nba點名，怕被噴，呵呵。當然實戰是最主要的，除此之外要注意些什麼方法呢？
方法/步驟
先和隊友商量好跑位，這樣循序漸進，慢慢培養突破中尋找隊友的能力。可以找一個玩的很好的，這樣比較容易。
運球突破重心要低，但是頭千萬不能低。很多人運球多花多溜，一看是低著頭運的，放心，水平高不到哪裡去。這個要平時多練培養球感才能做到。
如果實在是有些欠缺這方面的能力，只有將突破速度降下來，這樣控球相對輕鬆一點，培養了傳球的能力再把速度提上去吧。
傳球要隱蔽，注意是隱蔽不是花哨。這樣不容易被斷。而且傳出了好球大家都願意把球給你。
沒辦法，鍛鍊傳球能力需要大量的持球，這有些坑隊友，但是站在個人的角度想問題，你很難避開。要夠自信，不要拿到球就想著趕緊扔出去。