進入春季，氣候乾燥，流感疫情多發，對我的健康造成危害，特別是對老人和小孩的危害更大，有的甚至危機生命。那麼，春季如何有效預防流感呢？談談幾點小常識。
方法/步驟
接種流感疫苗，這是預防流感最有效的方法。
不要與流感患者親密接觸。與流感患者保持1米以上的距離，特別是流感患者打噴嚏時，更要離遠點，如果實在無法躲避，那就轉過身去，防止流感病毒進入眼睛和鼻腔。
常洗手。流感病毒可通過接觸存在於你的手上，所以要做到從戶外或公共場所歸來後及時洗手。
室內保持通風。每天室內通風三十分鐘以上，通過空氣流通減少室內病菌。
多運動。每天運動不少於半小時，增強身體抵抗力。
注意營養平衡，多吃含有豐富蛋白質和維生素的食物，多喝開水。
保證充足睡眠，避免過度勞累。
發現自己患有流感，要及時就醫，打噴嚏時用手捂住口鼻，減少流感傳播。
注意事項
老人和孩子是流感的易感人群，要特別注意。