痘痘是一種常見的面板病,最常發於臉部,胸背部其次。25歲以後長痘人群的比例越來越高,主要是因為長期慢性精神緊張,使用化妝品卸妝不夠徹底,飲食習慣不良,長時間使用電腦,生活中有哪些簡單的祛痘方法呢?
工具/原料
蘆薈 蜂蜜 燕麥 海燕 牙膏
方法/步驟
蘋果片
取一片新鮮蘋果,用沸水泡軟幾分鐘,取出後冷卻至微溫時貼在痘痘上,持續20分鐘,然後取下,用清水洗淨臉部。
蘋果片中含有豐富的維生素,貼在長痘部位,能滋潤肌膚,給痘痘消炎。
綠豆
將綠豆煮熟後冷卻將豆渣敷在臉上,10~20分鐘後取下即可,並將剩下的綠豆湯內服,效果更好。
綠豆具有解毒下火的作用,外敷內服可以調理虛火旺盛的體質,對這種體質的長痘人群祛痘效果尤其明顯。
牙膏
每天洗臉以後,擠一點點牙膏放在手心,加少量水,揉成糊狀,然後塗於臉部,並按摩5分鐘左右,牙膏完全均勻抹開,再用清水洗淨,這樣每天堅持很有效果。
具有美白牙齒作用的藥膏,成分中含有雙氧水,有助於減輕痘痘紅腫、發炎,具有消毒作用,防止痘痘發炎、膿腫。
燕麥
三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀後慢慢糊狀,然後在臉上均勻塗上一層,15分鐘後溫水洗淨,對祛痘有不錯的效果。
蜂蜜能消炎,增強面板修復功能,燕麥可以有效吸收面板油分,保持油脂平衡。
蜂蜜
內服外敷都可以。內服時用溫水衝調,每天3次以上,每天20~50克;外用可以用蜂蜜直接塗在長痘部位;面板乾燥這,外敷時間稍長,油性面板者可以相對縮短時間(15~20分鐘)。
蜂蜜具有解毒止痛,潤便通腸的作用。部分長痘痘的原因可能是便祕引起,或便祕加重痘痘症狀。內服蜂蜜可以清肺降火,促使腸胃平衡,大便正常。
蘆薈
食用蘆薈1片和1根小黃瓜榨汁後加入1勺蜂蜜,調和均勻後塗抹於長痘部位,一日數次。青春痘嚴重者可以內服蘆薈汁,早晚各一次,每次10毫升,堅持一段時間。
蘆薈能清熱消炎,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效熔化青春痘中的油脂粒,優質蜂蜜具有滋養肌膚的效果,三者同用,祛痘效果顯著。
海水浴
將10~30克粗鹽放入洗澡水中,充分溶解,淋浴浸泡,隔天1次。
鹽水具有消炎、殺菌、去汙的作用,特別適合青春痘面板。