黑豆紫米山藥飲?

雖然春天的腳部已經漸漸近了,但是初春的天氣乍暖還寒,對身體的養護不可馬虎。今天我給大家介紹一款非常美味,也非常簡單的暖胃飲品,相信大家會喜歡的。

黑豆紫米山藥飲

工具/原料

黑米 50克

紫米 50克

山藥 150克

礦泉水 800ml

方法/步驟

黑豆(最好可以提前浸泡2-4小時)、紫米清洗乾淨,山藥削皮後切小塊備用(處理山藥的時候要帶上手套,要不然山藥粘液接觸的地方很容易刺癢);

黑豆紫米山藥飲

將黑豆、紫米和處理好的山藥放進豆漿機中,加礦泉水至1000ml處;

黑豆紫米山藥飲

接通電源,選擇“米糊”鍵後按下“啟動”鍵。待機器發出“滴滴”的提示聲,黑豆紫米山藥飲就做好了;

黑豆紫米山藥飲

坐下來靜靜享受美味吧!

黑豆紫米山藥飲

注意事項

此配方做出的雜糧糊比較濃稠,可酌情減少紫米的量。

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