相信大多數人都有睡枕頭的習慣，枕頭現在也成了影響睡眠質量的重要外界因素。這裡我們來了解一下茶葉枕頭，看看茶葉枕頭有什麼作用，茶葉枕頭的好處有哪些？
方法/步驟
茶葉枕頭簡介：正規的茶葉枕頭，一般選用的是新採集的茶葉同通過特殊處理作為填充物，這樣的茶葉枕就不易變碎，芥末也較少，枕芯也不外露。所以在選購茶葉枕頭或者自己動手做茶葉枕頭的時候，對茶葉的選擇是很重要的。
茶葉枕頭有什麼作用：因為茶葉本身就有寧神降壓的作用，所以茶葉枕頭對睡眠有幫助，能夠寧神養精；用陳年的茶葉做的枕頭也有消炎、百貨的功效；夏天天氣比較潮溼，茶葉枕頭也有吸溼防臭之功效。
總的來說，茶葉枕頭有以下幾個好處：
1.調節新陳代謝，出汗多的人使用比較好。
2.明目清神。這是茶葉慣有的優勢，睡茶葉枕頭保證你上班能夠提高工作效率。
3.殺菌、防輻射。茶葉本身就比較健康，能夠去除異味。茶葉枕頭也有殺菌防輻射的效果。
4.抗過敏。茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，發酵的茶葉作用最強。
5.消炎、敗火。茶有清火的功效，茶葉枕頭也不例外。