自己做的這個湯圓味道比外面買的好吃太多,不是太甜也不膩,非常可口。
食材食譜熱量:861.9(大卡)
主料 糯米粉200克
輔料 花生仁200克核桃30克紅糖20克豬油(煉)15克
方法/步驟
準備好原材料
將花生和核桃仁放入微波爐高火兩分鐘左右,然後去皮
將花生和核桃仁切細
鍋裡放入白芝麻幹炒,炒熟
加入花生和核桃仁,加入適量紅糖和豬油,翻炒均勻,稍微溼一點,不要太乾
元宵的餡料就做好了
用快燒開的水,一點一點加入,將糯米粉揉成乾溼合適的麵糰
取大小合適的湯圓麵糰搓圓,然後挖空,裝入餡料,不要裝太滿
收口,然後搓成光滑的湯圓
放入水快燒開的鍋裡,輕輕晃動鍋,開中小火,煮七八分鐘至湯圓熟
美味的湯圓出鍋嘍
注意事項
1、做餡料時豬油不要太多,糖也不要太多,否則會膩,豬油的多少剛好打溼所有的餡料為宜;
2、和麵要用燙水,少點少點加;
3、面要使勁揉,直至光滑不沾手不裂口,也不能太溼,否則做好的湯圓容易癟;
4、加入餡料後搓湯圓要輕輕搓,不能太薄,否則容易穿;
5、水待開時下湯圓,全部做好後火稍大,但不能開太大,否則湯圓外形不好;
6、不要拿勺去攪拌鍋裡,直接轉動鍋。