人流對於女人來說不單單是身體上的傷害，對於精神上的傷害也很大，如果處理不好還會有後遺症等等的症狀，所以做了人流之後我們應該怎樣才能把自己的身體調理好，做個健健康康的女人。
方法/步驟
一、注意飲食
雖然流產和真正的生孩子有所不同，但是做了這個手術的女人就像生了孩子一樣，在飲食方面一定要跟得上，一定要像坐月子一樣，要多喝一些比較補血的湯水和比較營養的菜。比如雞湯。
二、要注意休息
做完人流需要一定的作息時間，不能和平常一樣過於操勞，這樣只能對身體造成一定的傷害，身體也難以恢復，所以一定要保持充足的睡眠，把身體調養好才能讓身體恢復到原來的狀態。
三、要多關心愛人
做完人流之後整個身體都收到極大的傷害，甚至會有陰影，作為愛人的要多關心和愛護自己的妻子，多開導開導她，讓她儘快從人流的陰影裡走出來，可以和對方多聊聊天，多談談心，多關心關心愛人。
四、要經常陪伴愛人
做完人流之後的女人需要丈夫精神上的支援和鼓勵，多開導自己，希望在精神上能夠得到對方的關心和愛護，這個時候的丈夫應該多有耐性一點，多陪伴愛人，不管多忙都抽時間出來。
五、做好預防措施
經過這次的人流，作為丈夫的，一定要反省一下自己，如果真的愛對方的話，就不應該讓自己的愛人再次受到傷害，應該做的保護工作一定要做好，讓夫妻之間的溝通也有所改進。
六、陪愛人去複查
經過了一段時間，就陪著自己的愛人去醫院複查看看身體恢復了多少，按照醫生的叮囑來調理身體讓自己恢復的快點，這樣也可以讓自己儘快從陰影走出來。
