月經量少是很多女性朋友的”通病“而造成月經量少的原因有很多，比如內分泌失調、氣血不足、身體不適、婦科疾病、宮寒等等，那月經量少怎麼辦？用什麼辦法可以在不吃藥的前提下，讓月經多來點呢？
工具/原料
紅糖、枸杞、紅棗、生薑、當歸、西洋參、雞蛋……
方法/步驟
喝紅糖水可以幫助行經通暢：
在”大姨媽“駕到的前一個星期開始，每天上午10點左右，下午3點左右，喝一杯紅糖水，紅糖水的濃度根據個人喜好而定。
紅糖水不僅有助於幫助行經通暢，增加月經量，緩解痛經的作用，在”大姨媽“離開的一個星期喝紅糖水，還有助於幫助補氣血，美容養顏，排毒。
方法/步驟2
當歸、西洋參、枸杞、紅糖煮雞蛋，補氣活血
首先把雞蛋煮熟、剝殼：然後將當歸、西洋參洗淨，侵泡20分鐘(不要將侵泡的水倒掉）倒入鍋內煮沸，加入枸杞、紅糖，雞蛋，（雞蛋用叉子叉些小孔）用小火再熬10分鐘，起鍋，最好是把西洋參和當歸都吃下，效果更好。
在”大姨媽“到來的前一個星期，或每個星期都吃3到5次，不僅可以補氣養血，更美容養顏。
方法/步驟3
生薑紅糖水幫助因宮寒引起的行經不暢
首先將生薑洗淨，別去皮（去皮了容易上火）切成片或絲，放入有水的鍋內，煮沸，然後再將紅糖放入煮沸的水中，用小火慢慢熬煮20分鐘，喝下去一定是暖暖的。
紅糖生薑水一天喝兩次，早上一次，晚上一次，如果能並著生薑一起吃下最好，不僅可以排除身體裡面多餘的寒氣，更能暖宮，排汗，解毒……對身體沒任何傷害