農家菜山芋粉絲湯?

山芋粉絲湯屬於雜糧粗食,我們平常可以吃一些,調節一下自身。

農家菜山芋粉絲湯

食材食譜熱量:894(大卡)

主料 山芋100克粉絲20克

輔料 3克雞精1克食用油20毫升豬油5克

食材的處理

山芋的處理:山芋去皮切塊在該切成絲。

農家菜山芋粉絲湯

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粉絲的處理:粉絲用水泡一下,使其軟化。

農家菜山芋粉絲湯

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烹飪

鍋中注油約20毫升,中火六成熱。

農家菜山芋粉絲湯

放入切好的山芋條。

農家菜山芋粉絲湯

大火煸炒1分鐘。

農家菜山芋粉絲湯

加入熱水約1升,沒過山芋條,我們此時加入鹽入味。

農家菜山芋粉絲湯

加入泡好軟化的粉絲。

農家菜山芋粉絲湯

加入少許豬油。

農家菜山芋粉絲湯

最後加一點雞精提鮮,一分鐘左右出鍋。

農家菜山芋粉絲湯

開始享用早餐吧。

農家菜山芋粉絲湯

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