當今時代由於生活工作壓力大的問題，雖然經濟發展了生活改善了，但患有“三高”的人也越來越多了，其中“高血壓”成為中國第一大疾病。 當血壓非常高的時候我們用一部分降壓藥來降壓，那麼剩下的事情我們要去解決引起高血壓升高的原因，也就是動脈硬化。那麼這個原因就是血脂沉積引起的，也就是血脂代謝異常引起的。 血脂代謝異常它和我們的肝腎和脾胃這些功能都有關係和這些內臟都有關係，這個就是五臟通調的理論，中醫調理高血壓的問題也要根據每個人不同的情況來調理，大致分為這樣的一些情況：一類就是中醫講的肝陽上亢型的高血壓，這類高血壓有什麼症狀呢？比如容易上火舌頭舌質發紅、舌尖發紅有芒刺等等，這一類就是肝熱肝陽上亢、肝陰不足，而且這一類人還會出現一些症狀，比如：頭疼、頭脹、愛發脾氣，平時比較暴躁，那麼中醫就要以去調肝為主，就是來補肝陰、來降肝陽，讓肝不要那麼亢盛。 這一類給大家出一個簡單的泡茶的一個方劑，組成一個是懷菊花，菊花分為很多類當然別的菊花的也可以。河南產的菊花，這種菊花略微發黃，這個味道很濃這種菊花泡一天還是有菊花味，它的藥用很好。懷菊花10克、制首烏20克、草杜仲20克、生山楂20克再加炒白芍20克和枸杞子15克，這是一個簡單的食療的一個泡茶喝的方劑，因為這個量比較大我們可以給它煮水喝，可以煮兩遍放到暖水瓶裡面當茶喝，長期堅持喝一段，這一類高血壓的問題是可以解決的。