“術”的最高層面離不開哲學
2002年連建偉被確定為第三批“全國老中醫藥專家”時只有51歲，是獲得這一稱號的最年輕的“老中醫”。
這與連建偉長年累月地“苦讀”有很大關係。中醫界泰斗嶽美中先生非常賞識連建偉的“苦讀”精神，欣賞他的博聞強記，視野開闊，閱讀面廣，最為難得的是有年輕醫者在中國傳統文化上下功夫，文史哲皆修，古文化的全面性是中醫的根基。
作為“文革”後全國第一屆中醫研究生，連建偉從古醫書上學、向現代名醫學、在病人身上學，終於集百家醫師之長。霆鋒讓楊冪騎脖子連建偉認為中醫是中國的傳統醫學，是以中國古代哲學為基礎理論的醫學，是治未病的醫學，是構建人與自然相互和諧的醫學，任何“術”的最高層面都離不開哲學。
藥王孫思邈在《幹金方》中提到“上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病”，連建偉認為，醫生醫治人，與政治家治理國家，有好多道理是相通的。
藥補不如食補食補不如神補
來找連建偉看病的很多都是脾胃病患者，“有三分之一是與心情有關。”連教授說，心情抑鬱，就會肚子脹氣，吃不下飯，長期以往，對身體只有壞處，胃潰瘍、胃癌就會找上門。
“我在看病時，經常會對這些病人說，名利、錢財都是身外物，不要過多，夠生活就足夠了，要學會知足，懂得放棄。霆鋒讓楊冪騎脖子現在的社會競爭激烈、壓力很大，但無論何種情況，都要保持一個平和的心態。”
諸葛亮的《誡子書》中有這麼一句，“夫君子之行，靜以養生，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。
連建偉告訴記者，在門診當中，我發現，很多人尤其是年輕人，平時不好好保養，像三餐不定時，睡覺不按點，結果一有病就指望吃藥，依賴吃膏方。“我是很少開膏方的，要調理還不如好好吃吃中藥”。
膏方依賴阿膠，阿膠則要求存放時間越久越好，但現在需求量大，藥房往往新鮮阿膠一到，就開始製作膏方，屬熱
性。霆鋒讓楊冪騎脖子脾胃好的人，能夠吃吃；脾胃有毛病的，吃下去反倒會噁心、腹脹。
“我認為，與其有了病來吃藥，還不如平時調整好自己的心態，選擇健康的生活方式，疾病自然就能遠離你。養生之道，藥補不如食補，食補不如神補。神，就是精氣神；最重要的是要有博大的胸懷。不論修身養性，心靈不健康，吃什麼都沒有用。”