高血壓茶療法屬於高血壓食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓美食傑告訴你高血壓茶療法怎麼做最好吃！高血壓茶療法的做法非常簡單，並不一定要看視訊菜譜才能學會,跟著高血壓茶療法的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
食材
做法：煮
口味： 其它口味
步驟/方法
1.荷葉茶
鮮荷葉洗淨切碎，加水適量煎湯，代茶頻飲。
蓮心茶
蓮子心12克，沸水沖泡代茶飲。
草決明茶
取250克草決明在鐵鍋內用微火炒焙2分鐘（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
刺五加茶
刺五加根、莖削成薄片晒乾後，用開水沖泡當茶飲。
枸杞茶
枸杞10克開水沖泡飯後當茶喝，每天3次，連服10天，有明顯的降壓效果。
.山楂茶
山楂3枚，切片用開水沖泡，飯後代茶飲，連服10天，對降壓有明顯效果；用鮮山楂泡 服，療效更佳。
功效
高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等，已成為常見病和多發病，每年約有100萬人死於高血壓導致的心臟血管疾病，飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效。很有用的高血壓茶療法！大家可以學學哦！