骨關節炎是中老年人常見的疾病,它對患者的正常生活造成了很大的影響,很多子女為了父母的骨關節炎而四處奔波,疲憊不堪。那麼得了骨關節炎最好的治療方法是什麼?
方法/步驟
1、飲食方面的調節:必須適當控制飲食、合理控制體重。
2、平時注意環境衛生,不要長期住在陰暗潮溼的地方,保持室內空氣流通,早晨起來可以開窗戶透透氣。
3、注意做好關節的保暖工作,適當進行體育鍛煉,改正日常生活中不良的生活習慣。
4、保持樂觀積極的情緒,消除煩燥等負面的情緒。
注意事項
日常生活中要養成良好的生活習慣,均衡飲食,適當的進行一些體育鍛煉。