陝西的特色小吃肉夾饃,也可以當做平時的主食享用。夏天在陪上一份爽口的涼皮,爽到爆有沒有,幾天就做肉夾饃吃了,,開始動手、、、
食材食譜熱量:6740.5(大卡)
主料 麵粉500克五花肉800克
輔料 八角2個肉蔻1顆丁香2粒香葉一片草果一個冰糖30克桂皮少許醬油老抽50ml生薑4片花椒10粒左右蔥適量酵母粉3克
肉的做法
五花肉切塊,冷水入鍋焯水後撈出,另起鍋注入清水,水開後,再放入焯好水的五花肉,小火燉煮。如果覺得麻煩,也可水開後撇去浮沫,直接燉制,或者為節約時間高壓鍋燉。
花椒10粒 大料2顆 香葉1片 草果1顆 肉蔻1顆 桂皮少許 丁香2粒 山楂片少許。
放入蔥、姜、料盒小火燉制約40分鐘。用高壓鍋壓也可以,節約時間一些。
用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、紅燒醬油、冰糖、鹽繼續燉煮。燉至湯汁收的差不多時起鍋入盤,備用。湯汁不要完全收幹。
面的製作。
面做成份量相同的兩部分:一部分發面,另一部分做成普通的面500g麵粉 200g左右的清水 5g酵母混和均勻,和成麵糰,發酵約一個小時。自己估量一下面團發酵的時間。
做成大小均勻的劑子。壓成餅狀。在劑子,壓成餅狀,反覆幾次。
餅放入平底鍋中,小火烙制。烙至餅漲起,兩面焦黃,出鍋即可。
把肉剁成小粒,青椒躲粒,和肉一起拌勻,餅從一側切開,留少許不斷開,灌入肉末,澆上少許湯汁,夾入饃中即可。
注意事項
燉肉的湯汁不能完全燉幹,肉跺碎後,還要澆上少許湯汁。
給個小建議,先燉上肉,然後發麵,時間安排最好是肉燉好了
根據個人愛好可以刷點甜麵醬。