怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉?

有些媽媽,生完寶寶之後發現沒有奶水,這可苦了剛出生的寶寶,嘗不到母乳的甘甜了。沒有母乳,那就只能選擇人工餵養,那麼問題來了,選擇什麼樣的奶粉好呢?很多新手爸媽在選奶粉的時候都很迷茫,事關寶寶健康的大事,肯定馬虎不得。但是市場上品牌眾多,國產與進口的PK,讓他們一時之間無法抉擇。別急,下面就隨小編一起學習如何為寶寶挑選奶粉吧。

怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉

選奶粉配料要看清

1、配料表第一項

配料表第一項是奶粉的主要成分,如果標註的是生牛乳,則說明該奶粉使用的是溼法工藝,即在新鮮牛奶中加入配方奶粉需要的營養成分,再在最短的時間內加工成奶粉。專家表示,這種生產方式保證了奶粉營養成分的均衡,奶粉的速溶性也好。反之,如果標註的不是生牛乳,而是脫脂奶粉或全脂奶粉等則說明產品採用的是幹法工藝,即在大包粉中直接新增營養元素,奶粉的均勻性和速溶性都不好。

怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉

2、關注有無香精等新增劑

我國法律明令禁止在奶粉中新增香精,但是為了提升奶粉的口感,一些企業會在奶粉中會新增食用香精之類的新增劑,這些成分很可能對寶寶的味覺、嗅覺發育產生影響。專家提醒,在購買奶粉時,要注意看配料表中是否包含香蘭素等物質,一般來說,帶"香"字的名稱都是與香精類似的物質。

怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉

3、脂質類成分要特別注意是否來自非轉基因

在奶粉配方中,為了寶寶的營養健康,脂肪類是必須要新增的,脂肪比重高達20-30%。一般情況下,使用的是大豆油和玉米油,而大豆和玉米是種植最廣泛的轉基因作物。雖然目前關於轉基因的安全問題並未達成共識,但是出於謹慎和安全考慮,專家建議,寶寶能不接觸轉基因就不要接觸轉基因類的食品,包括奶粉。選擇奶粉時要首選標明來自非轉基因作物的植物油,如果沒有標註清楚,最好放棄。

怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉

怎樣選擇嬰幼兒牛奶粉

新手爸媽選奶粉的八宗罪

有些家長誤以為越新鮮的東西就越好,在給嬰兒斷掉母乳後,有些媽媽直接給嬰兒喝鮮牛奶,這對嬰兒的健康十分不利。相對於配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會影響鈣的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸會凝結成塊,不容易被胃腸道吸收;鮮奶中的乳糖主要為α+型乳糖,會抑制雙歧桿菌並促進大腸桿菌生成,誘發嬰兒發生胃腸道疾病;鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀;鮮奶中的脂肪主要是動物性不飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中還缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,不利於嬰兒大腦的發育。

錯誤二:過於關注營養配比成分

市場上的配方奶粉,無論國產的還是進口的,只要是餵養1歲內嬰兒的,各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。有些品牌會強化產品中的某些營養成分,但增加的營養成分對嬰兒並沒有什麼特殊效果。因為,除了喝奶粉以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。

錯誤三:認為奶粉味道越香營養含量越高

中國人飲食講究色、香、味,因此部分生產商就有意識地在配方奶粉中新增一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使奶粉在衝飲時香氣撲鼻。新增的芳香物質僅僅是改變了奶粉的口感,並不能增加奶粉的營養含量。

錯誤四:認為奶粉溶解越快質量越高

配方奶粉是由奶粉、乳精粉、奶油粉、微量元素等多種原料混合而成的,實際上這些原料的質地、多寡,才是決定奶粉質量的關鍵因素。奶粉速溶度高確實可以省時省力,但這只是奶粉的一項外在感官指標,並不代表奶粉有更好的營養成分。

錯誤五:認為奶粉含鈣量越高越適合嬰兒

有些配方奶粉生產廠商為了尋求賣點,提高產品的含鈣量,在天然牛奶中加進了化學鈣。過多的化學鈣並不能被人體吸收利用,反而會使嬰幼兒的大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在體內沉澱,甚至造成結石。

錯誤六:認為多喂米糊等食物可以替代奶粉

米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養肯定跟不上。另外,有些家長喜歡將奶粉和米糊一起衝調,這容易導致嬰兒對蛋白質吸收不完全。我們應按照配方奶粉所規定的奶量及方法進行配方奶粉的衝調,不宜自己發明創造衝飲方法。

錯誤七:認為1歲內的嬰兒只喝配方奶粉就夠了

母乳或奶粉雖然能為嬰兒提供成長髮育所需要的大部分營養元素,但還是不能滿足全部營養需求。如果不及時新增輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒新增輔食。

錯誤八:認為在奶粉中加糖可以"敗火"

飲用配方奶粉時,不需要額外加糖。如果加糖過多,還會導致營養搭配不合理,造成嬰兒體內高糖,導致嬰兒肥胖。

注意事項

沒奶的媽媽一定得會挑奶,挑選到好的奶粉,才能保證寶寶的健康成長。文中列出的選購誤區,新手爸媽們一定要注意,千萬別進入誤區,耽誤寶寶發育。

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