春秋果蔬補肺,首選雪梨。雪梨性涼味甘,有潤肺、化痰、止咳、清熱、解毒等功效,可生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的輔助療效。冰糖雪梨盅,最適合秋季感冒咳嗽的孩子和你,潤肺止咳。
方法/步驟
雪梨一個,洗淨。
切掉頂部。
用勺子和刀子將核心挖掉
放入黃冰糖。
將頂端放回,牙籤固定。
蒸鍋放水,將梨放入。
蒸鍋燒水,蒸50分鐘,出鍋。
方法/步驟2
把雪梨洗淨,
切掉頂部。
用勺子和刀子將核心挖掉
放入黃冰糖。
將頂端放回,牙籤固定。
蒸鍋放水,將梨放入。
蒸鍋燒水,蒸50分鐘,出鍋。