如何合理安排週末時間?

工作、學習了五天，終於迎來了週末，怎樣安排週末時間讓自己既可以休息好，又放鬆心情呢？

方法/步驟

2天週末，比較推薦的做法是一天在家休息，一天出門。

在家休息也要按照正常作息來，起床時間最晚不要超過10點，在家可以看看電視、玩玩電腦，喝杯茶看看書，或者打掃打掃家裡，其實都很不錯。下午或者晚飯後可以出去散個步，呼吸呼吸新鮮空氣。

那出去放鬆的那天該做什麼呢？

可以約上好友去運動，比如打羽毛球、打籃球、公園慢跑。因為現在的工作大部分都是坐著，大部分人都缺乏運動，容易過早衰老，而且精神狀態不佳。

可以去郊外踏踏青，爬個山，逛個小湖，遠離城市喧囂，零距離感受大自然。

如果人多的話，可以去玩一些需要集體合作的遊戲，例如真人CS、密室逃脫、Running Man， 既鍛鍊了身體，又活動了腦子，何樂而不為呢。

當然最普遍的，也可以去逛個街，買個衣服，買到自己喜歡的東西也會愉悅自己嘛！

若是有你感興趣的演唱會、話語、音樂劇、展覽，也可以去參加一下，一個，人多熱鬧，另一個，也可以陶冶情操哦~

注意事項

祝大家週末愉快，過個有意義的週末。