假如發生地震了，人在室內，應該如何進行緊急自救呢？小編給大家分享一下心得體會。
工具/原料
平靜的心態
桌子或者椅子底下
水源
方法/步驟
首先應該不要驚慌失措，自己先亂了手腳。這時應該鎮定，想辦法自救。
關掉可能引發火災的隱患，比如煤氣、電源等等。這點尤其居住在高樓的朋友要切記，地震後引發的火災往往是受害的主要原因。
在家裡的朋友，不要馬上朝外面跑，更不要坐電梯了，地震嚴重的先找堅實的地方躲起來，比如堅實點的桌子下面。等餘震或者不太強烈的時候再快速到空地上等待救援。
地震時在人流比較多的地方，比如電影院、學校等，一定不要在慌亂中亂跑。如果有老師和指揮逃跑，要按次序撤離。
如果不幸被埋，要想辦法自救。保存體力最重要。尋找水源，硬撐24小時-72小時，耐心等待救援。
注意事項
地震後自救很重要，希望大家都能好好學習和分享。