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方法/步驟
t+0操作法包括做多法t+0：即已有 個股倉位，盤中買入相同一隻股票，然後把原來的股票賣出。變相的做到了當天買賣同一只股票。而做空法t+0是先賣出股票然後當天買回來，既是當天實現了對 股票的賣買。
t+0可以實現幾大目的：
1、增加利潤。看好一隻票的中線走勢，可以在持股的同時不斷的做t+0可以增加利潤。
2、加快解套。一些人被深套而 又不想割肉，可以經常做t+0，降低成本，而又不丟票，加快解套。
3、應付股市盲區。有時候股市處於可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套所以留 一些小倉位應對，這時候可以結合t+0，更主動了。
下面我們來看看做T+0操作時要注意的一些細節：
1、選一個流通盤不是特別大的，業績較好的股票。如果手中有4000股的錢，你只能買2000股。
2、把已經買來的2000股當成你開的“商店”，除非大盤要爆跌時把“店”也賣掉，否則，手上永遠持著這2000股。因為沒有了“店”，你肯定賺不了錢。 然後根據每天的盤口波動，做T+0，將手中的錢在當天的低位買入同一支股的1000股或2000股(可視盤口而定)，在高位時，根據你當天的買入數丟擲相 應股數。如當天低位買的是1000股，高位就賣出1000股，這樣手上永遠是2000股，你的“店”還在，你就能不停地賺錢。牢記：大盤不爆跌，永遠不要 賣店。大盤的每天小跌，只要不是4%以上的下跌，哪怕是一路跌下去，你只好做好T+0，你仍然是每天贏利的。當然，你不能去衡量2000的股本是否虧了多 少，因為那是店，值多少錢是不要緊的，只要它每天能給你帶來利潤就行了。
3、如何每天做好低吸高拋：根據5天線。首先，開盤後就開啟你手中持有股票的那種股，然後按電腦鍵盤上向下的那個箭頭鍵，連續按4下，則當天的盤口曲線與 前4天的曲線連成了一條連續的曲線，5天的最高點和最低點你一眼就能看明白，根據前5天內的最低點附近買入，最高點附近賣出就OK了。
4、每天買賣時的幾個時間點：早上9：37－43分，上午11：00左右，下午2：40－50分，一般都是不爆漲爆跌時的最低點。賣出：早上 9：30－33上衝時，9：50－10：00上衝時，下午1：20—30分莊家拉昇時，下午2：00莊家發狂拉時，收盤時最後3分鐘，一般都是不爆漲爆跌 時的最高點。
5、如果手中股票一天內的漲跌幅較大，高位時可以全部賣出，但在當天的低位時一定要買回2000股去，否則，“店”沒有了，明天就沒法做生意賺錢了。
6、手中股票爆漲之後(按初升、中升、末升，末升段的猛漲出來後)，全部丟擲手中的這支股票，換一支未爆漲過的質地好的股票，按同樣的方式操作。
7、大盤猛跌時，如果你害怕了，就全部拋光，休息一段時間。如果你是大膽的，沒有關係，大盤天天小跌你仍然可按此方式操作，除了作為成本的2000股總價 下跌之外(你可以不好去計較它)，你每天仍然是可以贏利的，這種做法要切記一條，就是這支股票無論跌到哪裡，你都要一直持它到底，否則，每天的賺數總和可 能加起來還抵不上2000股總成本所造成的下跌，而且，只要你一直持著手中這支股，從長線看，它肯定是每年都上漲的(快慢不管它)，這樣你可以確保長線賺 錢，每天也賺錢。
8、忌貪！如果你按這樣開店贏利的方式做股票，每天進帳幾百就夠了，所以，在現在印花稅降下來後特別好操作，哪怕是除了交易成本後有2毛錢一股的賺頭，你 也要去賺它，就象開店，一分錢的針也賣。當然，一般的股票每天正常的波動幅度是在3－4%，你肯定不止賺2毛，除非大盤特別壞。
在弱勢市場,也就是日K線中的5日、10日、20日均線向下前提下做T+0 !!
60分鐘均線設定為4、8、16。 4小時也代表一天，8小時代表2天，16小時代表4天(滬深股市每天開市4小時，故如此設定！)。
60分鐘K線圖，4單位線拐頭向上買入，拐頭向下賣出。--->>必須按要求操作！
強勢市場，也就是日K線中的5日、10日、20日均線向上或成金三角向上不倒，可用5單位線波段操作(日K線中的5日線)。
跌賣出-->5日線拐頭向下------->>>嚴格按要求操作！
漲買入-->5日線拐頭向上------->>>嚴格按要求操作！
看趨勢，向上用5天線，向下用60分鐘線做股票！
分時T+0操作如下圖：
30分鐘做T+0如下圖：
永遠不要滿倉，弱市最多半倉，強市最多八成倉！
記住一個原則，只有店一直在手，你才能每天贏利，店的成本是漲是還是跌了，都不是賣店的理由，因為店值多少錢，和你每天的贏利是沒有關係的。當然，戰爭來 了的話，店是肯定保不住的，要毀於戰火的，所以，大盤每天跌4%的話，一定要先把店賣光，上山躲難再說，戰火平熄後再下山來開店，這才是明智之舉。
這就是在股市中永遠賺錢的法則，長線賺，每天也賺，光做長線，上帝也不會有這個耐心，你又不是巴菲特，短線每天進帳才是芸芸眾生的真理。記住了開店理論，你每天都會賺得很開心的，前提就是你不要去管店的成本是漲是跌了。