水是面板最好的營養素?

總是感覺面板乾乾的，換了好多種化妝品卻一直不見什麼效果？其實你是沒有喝夠水。就像我們澆花，光往葉子的表面上噴一點兒是不夠的，過一會兒就幹了，一定要往根子上澆，才會維持更長時間。

工具/原料

水

方法/步驟

面膜可以起到潤膚的作用，卻不能從根本上改變缺水的膚質。所以面膜使用到一定程度以後，無論怎麼改進技術，效果都不能再提高了。

面膜解得了近渴，卻不是長效的補水方法，女孩們還應該從體質上改善缺水的狀態。

護膚品也無法徹底改善面板缺水的狀態，使用不恰當，還會造成新的煩惱，女孩們應該慎用。

面板表面乾燥所呈現的缺水，只是缺水的表面現象，其根本問題在於面板細胞的缺水。要給面板補水，最根本的辦法是由內向外補水，提高面板的含水量。

要達到這個效果，最基本的要求是每天要飲用足夠量的水。如果每天身體裡的水都沒喝夠，那無論怎麼補，身體還是會缺水。

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