總是感覺面板乾乾的，換了好多種化妝品卻一直不見什麼效果？其實你是沒有喝夠水。就像我們澆花，光往葉子的表面上噴一點兒是不夠的，過一會兒就幹了，一定要往根子上澆，才會維持更長時間。
工具/原料
水
方法/步驟
面膜可以起到潤膚的作用，卻不能從根本上改變缺水的膚質。所以面膜使用到一定程度以後，無論怎麼改進技術，效果都不能再提高了。
面膜解得了近渴，卻不是長效的補水方法，女孩們還應該從體質上改善缺水的狀態。
護膚品也無法徹底改善面板缺水的狀態，使用不恰當，還會造成新的煩惱，女孩們應該慎用。
面板表面乾燥所呈現的缺水，只是缺水的表面現象，其根本問題在於面板細胞的缺水。要給面板補水，最根本的辦法是由內向外補水，提高面板的含水量。
要達到這個效果，最基本的要求是每天要飲用足夠量的水。如果每天身體裡的水都沒喝夠，那無論怎麼補，身體還是會缺水。
注意事項
面板, 效果, 表面, 營養素, 吃什麼水果對面板最好, 優姿果水果營養素, 優資果水果營養素, 給面板補水的最好方法, 什麼水果對面板最好, 混合型面板最好的水乳, 對面板最好的水果, 水是營養素嗎, 水是一種重要的營養素,