石橄欖水鴨湯?

石橄欖水鴨湯是夏季廣東客家人用來保健的湯品。對感冒,咳嗽,咽喉腫痛,支氣管炎,肺炎,哮喘,肺結核,淋巴結結核有一定好處。

石橄欖水鴨湯

工具/原料

材料:石橄欖100克,水鴨一隻,姜幾片。

方法/步驟

把水鴨洗淨,斬塊。鍋裡放適量清水,把鴨肉倒入、放入薑片去腥。大火燒開,撈出鴨肉洗淨浮沫。

石橄欖水鴨湯

石橄欖去掉根(石橄欖全草可用,個人喜歡去根,比較容易清洗),洗淨備用。

石橄欖水鴨湯

把鴨肉放入高壓鍋內膽,再把石橄欖放進去。蓋上鍋蓋,按煲湯鍵即可。我是為了方便採用電高壓鍋的,沒有的可以直接用砂鍋,煲出來的湯更美味哦。

石橄欖水鴨湯

石橄欖水鴨湯

時間到,出鍋啦。一碗可口的客家靚湯,不妨試試哈。

石橄欖水鴨湯

注意事項

石橄欖根也是可以一起煲的,看個人喜歡。並不一定要去掉哦。

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