減肥美容達人特別喜愛人一道菜
主料 黃瓜1份
輔料 蒜泥適量色拉油少許鹽適量雞精適量
黃瓜洗淨拍破
炒制蒜泥,底油溫下蒜泥,這樣蒜泥人香味才會出來,油才會很香,待蒜泥在油裡蒜泥的水泡剛小就可以了
加入鹽,雞精拌勻,裝盤,將炒好人蒜泥潑在黃瓜上拌勻即可
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川菜蒜泥黃瓜
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