時代不斷進步，科技的在發展，可大多數人都並不快樂，在成長的過程我們失去了很多東西。我們麻木的工作的，機械的生活著，該要有時間想想自己想要什麼。生活就像喝酒，喝多了就醉了，但喝醉的未必就是喝的最多的那個人。要自己的目標，自己的想法，自己的愛好，自己的追求，因為我們一直都是為了自己而活著。
工具/原料
想法
一顆活躍的心
方法/步驟
培養自己的愛好
時光匆匆，也時光漫漫。把每個人的一生時間劃分來，都有很長的一段時間無聊、茫然不知所措的時間。常言道浪費時間就是浪費生命，我們何不好好珍惜自己的時光。
計劃目標
詩和遠方是我們容忍眼前苟且的精神支柱，沒有目標的人總是活得茫無目的無所事事。有追求才有動力，目標可分大小，可分時間段，
建立朋友圈
我們生存在一個人滿為患的世界，交際必不可少。認識人多了，不代表就有了自己的朋友圈，要學會把它串起來，才能發揮作用。
享受生活
在這個物質糜爛的世界，享受是大部分人最常用解壓的方式，可以去旅遊、唱K等。有藝術愛好的人，享受生活的方式就比較優雅。
感受親情
在外面闖蕩總會有很多不愉快的事情，可能朋友沒法給予你安慰，無依無靠的感覺有時莫名而生。和父母聚聚吃吃飯或是打個電話聊聊天，什麼都不說起聊聊其他，也可以讓你輕鬆很多
一個活躍的心
心是開始的最原點，跳動的心給予我們追求的動力，有時候我們可以放棄，但一定要偷偷的堅持。
