骨質增生在初期的時候症狀不是特別明顯,但是我們不能因為這個就忽視了骨質增生給我們帶來的危害,因為骨質增生不及早治療到了後期是會給我們帶來嚴重的影響的,假如在我們的生活當中一旦患上了骨質增生這樣的慢性骨科疾病,我們需要及早的發現及早的做好應對。
骨質增生最常見的治療方法
1、直流電藥物離子匯入法
直流電藥物離子匯入法充分發揮了藥物的作用,但因導入藥物為液體,易揮發,藥效不持久,限制了該方法的治療效果。
2、紫外線療法
其治療作用主要表現在殺菌作用、消炎作用、止痛作用、促進傷口癒合作用、脫敏作用、促進維生素D3的形成、調解機體免疫功能等。
3、按摩與牽引
適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對區域性進行治療卻忽視了對人體內整體的調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
4、鍼灸
鍼灸可通經活血並有止痛作用,可消除區域性的水腫和炎症,但對骨質增生來說鍼灸只能起輔助作用,不能作為根治的手段和方法。
5、西藥治療
如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想,只是治標不治本,病情易復發。
6、中藥治療
中藥[骨世=方醫=骨質=帖]治療骨質增生,較之西藥的最大的優點在於,從病理上進行治療。
7、手術治療
手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。
8、食療方法
第一款食療方:蓮慄糯米糕。糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。然後將糯米粉加沸水調和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。最後撒入桂花米,放入碗內,上籠蒸1~2小時至熟透,取出。
第二款食療方:鯪魚粉葛豬骨湯。鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。首先將魚洗淨,粉葛去皮洗淨切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮淨。待水煲開後,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時後放入煲中,再煮1小時便成。
骨質增生的注意事項
1.合理的生活和工作方式:平時少量多次飲用牛奶,多晒太陽,必要時補充鈣劑,中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳,可同時服用活性維生素D。應調整勞動強度或骨質增生更換導致症狀加重的工種,消除或避免不利因素,如劇烈運動。
2.避免機械性損傷:避免對受累關節的過度負荷,肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。
3.選擇適當的鞋:老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋,鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。
4.使用輔助設施:可利用把手、手杖、護膝(髕股關節受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關節的負荷。
5.保持樂觀情緒:絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀,髖或膝關節骨刺者10年後發生關節間隙狹窄者不足1%。
6.輔助理療:急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強區域性血迴圈,改善關節功能為主。注意:已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法,以免深部灼熱傷。
7.進行緩和的有氧運動:需從小運動量開始,循序漸進,如鍛鍊後關節持續疼痛,應降低運動強度和時間。有氧運動包括關節運動和肌肉運動,以膝關節為例:關節運動可取坐位或臥位,行膝關節屈伸和旋轉運動,每日3次左右。肌肉運動方法有兩種:
(1)取臥位,直擡腿達35°左右,維持5秒,重複20-30次,每日2-4次。
(2)直立位向後伸下肢達45°,維持5秒,重複20-30次,每日進行2-4次。