桂圓吃多了會怎樣?

任何食物都是不能多吃的，不管是多有營養多好吃，都應該適量，那麼桂圓是為什麼不能多吃呢

方法/步驟

桂圓一天不能吃超過10個

桂圓吃多了會導致上火，龍眼屬於溼熱性食物，不宜多吃

正常女性吃多了桂圓會導致臉上長疙瘩

嚴重了會"傷陰",影響到月經，所以不宜多吃

桂圓吃多了導致滯氣，滯氣即鬱氣

懷孕早期吃桂圓容易引起流產（早期主要指前三個月），中期可以適當吃一些，但孕後期是絕對不能食用的