教你挑選水果之—熱帶水果挑選小技巧?

去三亞旅遊,不能不嘗熱帶水果。椰子、芒果、菠蘿蜜、楊桃、荔枝、百香果、火龍果、番石榴……各種時令水果讓人眼花繚亂,遊客不禁都想買來嚐嚐。那如何才能買到新鮮的水果呢?這些技巧學起來吧!

教你挑選水果之—熱帶水果挑選小技巧

方法/步驟

芒果

芒果的品種很多:有象牙、臺農、小青皮、雞蛋芒、澳芒、貴妃等品種。

買芒果時,要拿到鼻子前聞一聞,香味越大就越熟。澳芒是所有芒果中最甜的。小芒果選發黃的,因核薄且小,肉頭也不錯,口感酸甜,直接撕皮就可以吃。如果皮已發黑的就不要挑,說明已經腐爛了。

教你挑選水果之—熱帶水果挑選小技巧

菠蘿蜜

菠蘿蜜被譽為“熱帶水果皇后”,果實肥厚柔軟,吃著口感清新,香味濃郁。吃菠蘿蜜前,要去根鬚,取苞,取核,再將果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘,可避免過敏反應的發生,還能使果肉的味道更加醇美。菠蘿蜜的果核也是精華,拿水煮開後,即可使用,果肉粉粉的。

擦皮聽聲。擦皮時果殼瘤狀突起物硬脆易斷,無乳汁,聲音混濁,為已熟果。形狀勻稱,有清香味道,看果實的根蒂切口是否新鮮,新鮮的好,顏色呢偏黃會甜一點。

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皇帝蕉

皇帝蕉外觀色澤鮮豔,風味獨特,是世界上公認的高檔香蕉品種之一,經濟價值很高。小巧、色澤金黃、營養豐富,與普通香蕉比較更加芳香爽口、營養豐富,是世界上公認的高檔香蕉品種之一,經濟價值很高。

色澤鮮黃、表皮無斑,這樣的香蕉內部還沒有完全脫澀轉熟,吃起來果肉硬而帶澀味 。果皮黃黑泛紅,稍帶黑斑,表皮有皺紋的香蕉風味最佳。用手捏香蕉有軟熟感的其味必甜,果肉淡黃,纖維少,口感細嫩,帶有一股桂花香。

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楊桃

楊桃又分為酸楊桃和甜楊桃兩大類。一般酸楊桃不直接生吃,用作調料用或者與其他菜拌炒,也可用來做鮮魚湯的佐料,三亞回民海鮮魚湯就是用它來當配料的;甜楊桃可以直接吃用,本地人喜歡用鹽、辣椒拌著吃。

挑選楊桃,以果皮光亮,皮色黃中帶綠,稜邊青綠為佳。如稜邊變黑,皮色接近橙黃,表示己熟多時,反之皮色太青恐怕過酸。

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蓮霧

蓮霧種類有很多,種類的不同果色也不盡相同,但色彩都較為鮮豔,有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。如果你要選擇蓮霧時別忘了根據色彩來選擇呢!

因為不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜;粉紅色的水份較多,甜中帶酸;大紅色的水份較少,但香甜可口。蓮霧果實含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質元素等,特別適合在在炎熱夏季,冰凍後食用,清涼解渴。

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荔枝

荔枝有“百果之王”美譽。海南島栽培歷史悠久,主要分佈在瓊山縣的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。品質較好的品種有瓊山縣羊山的鵝蛋荔、無核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。荔枝的營養價值很高。它的果肉多汁,味甘美。

新鮮的荔枝殼的顏色是淺紅色,偏向紅色。紅色是已經成熟的,粉色是剛熟透的,而綠色是沒有到時候的。建議大家挑選紅色為主的荔枝,會比較甜口,水分足。果殼應該是佈滿尖尖頭的,這樣的尖尖很扎人,但也很新鮮。大家挑選的時候主要挑選沒有裂口,裂痕,或者黑斑的。果殼整齊,沒有傷痕,長相飽滿的就是可以的。挑選根部是綠色的,這樣的是新摘下的。

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山竹

山竹的果殼呈黑紫紅色,掰開果殼露出潔白晶瑩的果肉,果肉一瓣瓣抱作一團,像一頭大蒜。山竹的味道清甜微酸,非常可口。山竹相對榴蓮,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,若面板生瘡,年輕人長青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲湯。一王一後,一熱一涼,吃了大補的榴蓮之後,再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。

購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到“死竹”。用手指輕壓錶殼,如果表皮很硬而且幹,手指用力仍無法使表皮凹陷,蒂葉顏色暗沉, 表示此山竹已太老,不適宜吃了。

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火龍果

火龍果屬仙人掌科,三角柱屬植物,有很高的經濟價值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體,稱之為無價之寶。其果實呈橄欖狀,鮮紅色外皮亮麗奪目,水果攤上它應該是最搶眼的了。較一般水果火龍果較大,果實每個重500-1200克。切開後果肉雪白或血紅,還有一個個黑點,像在上面撒了一層芝麻似的。咬上一口,感覺是一種淡淡的甜,清淡中有一點芬芳,勝似“哈密瓜”。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感,難怪有人也叫它“樹西瓜”。

總的說來好的火龍果個大,飽滿,中間渾圓並凸起,果皮外像鱗片一樣的片片外翻。捏起來有一點點軟的,但不會太軟,否則切開後可能會暴漿。 挑選火龍果的三個原則: 越重越好。火龍果越重,則汁越多、果肉也越豐滿。越紅越好。表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。 越胖越好。不要挑選瘦長型的,越胖代表越成熟,清甜而不會有生澀的味道。

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黃皮

黃皮的種類有多種,最常見的分為甜黃皮,酸味極少;酸黃皮,酸味頗重。還有一種苦味很重的黃皮叫苦黃皮,雖然味苦難食,但藥用功效最好。甜黃皮最為好吃,長到成熟時,更加可口。酸黃皮、苦黃皮,若夏日作為解渴用,效果則比甜黃皮好得多。

圓粒種,果圓球形,有稱為冰糖甜黃皮的即屬此類。此中又分為大粒種與小粒種兩類。大抵汁多、味清甜者為優。橢圓形種,果橢圓形,果形較大,種子較多,味甜帶酸,品質中等。闊卵形,形如雞心的稱雞心黃皮,比圓粒種早熟,果較小,通常有種子1粒,味清甜,品質優。

教你挑選水果之—熱帶水果挑選小技巧

注意事項

熱帶水果不能貪吃,很容易上火。空腹不能吃菠蘿、楊桃。菠蘿蜜和蜂蜜不要同食,否則會引起脹氣。 血脂高少吃榴蓮、椰子、鱷梨,這三種水果的“含油量”高得嚇人。椰子水不含膽固醇,只是糖分偏高,糖尿病病人最好少喝。

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