很多戀人走著走著就慢慢失去對彼此的感覺,繼而導致分手,有的會反思,有的會補救,為什麼會變成這樣?還要不要繼續?
方法/步驟
問題1:曾經我們愛對方的部分,對方真的有嗎?
答案:A.真的有,只不過對方轉移了。(轉到問題2)
B.真的有,可是現在沒有了。(轉到問題3)
C.可能對方沒有,這是我的投射。(轉到問題4)
D.對方有,也沒有變,其實變的是我。(轉到問題5)
問題2:為什麼對方轉移了?
答案:A.能量供需平衡被打破了
B.激情期過後,內啡肽消退,荷爾蒙降低
問題3:為什麼對方以前有這個特質,現在卻沒有了。
答案A.可能是我自己造成的,我好像在引誘他退化這個特質。
B.這個特質是他的外衣,是他用來防禦外界的方式,隨著關係越來越親密,他也會越來越真實。
問題4:為什麼我會投射對方身上沒有的東西。
答案A.我需要被拯救
B.我們的需要變了
問題5:為什麼感覺對方沒有變化,可是我們對對方的感覺卻變了呢?
答案A.任何特質都有兩面,我們因為A面吸引,卻因為B面厭惡。
B.我們的需要變了
問題6:為什麼我想終止關係,卻一直無法終止?
答案A:每一個關係,特別是親密關係,分離和喪失都是最痛苦的感受。
B:潛意識的不可替代,一些未被察覺的需要正被悄無聲息的滿足著。
問題7:為什麼我總是輕易的終止關係?
答案A:因為受傷我們停止了發展,我們停在了只是索取的嬰兒時期。
答案B:因為恐懼,所以強迫性重複的不敢進入關係
你們之間是否只剩下最後一句話?你們是否都感覺到你們之間不會再有希望?
很多時候我們以為控制住了情緒,其實沒有。