日常生活當中哪些食物可以緩解口臭問題以及方法，最新經驗分享，有口臭問題的朋友請花幾分鐘時間認真閱讀下面內容。
引起口臭的原因
內源性口臭就是由胃腸功能減退引起的口臭，同時還會伴有便祕，食慾不振，口苦口乾等症狀
外源性口臭，就是吃了一些有異味的食物引起的口臭，如大蒜，大蔥，臭豆腐等，這種一般用漱口水，改善衛生習慣就可以解決了
牙齒有蛀牙，這種就只能去看牙科了，把你的蛀牙洞口補上，修復好處理好，口臭自然就消失。
飲食習慣緩解口臭的方法
小米,健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
藕,藕微甜而脆，營養豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養胃益血、止瀉等功效，適用於消除胃熱口臭。
海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。
芹菜,芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾，將芹菜放入口中慢慢咀嚼，氣味芳香，能很好的起到去除口腔異味的作用，對清潔口腔很有好處。
檸檬,檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
酸奶,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以抑制口腔中有害細菌的繁殖。
柚子是除酒味最好的水果。可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。可採用蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。
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