皮蛋瘦肉粥的起源與詳情介紹:皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加上香油及蔥花,也有加蔥花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥,採用了新鮮的肉片,而不是醃過的鹹瘦肉作配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。
食材食譜熱量:1746.5(大卡)
主料 皮蛋適量蔥花適量瘦肉適量蔬菜葉適量
輔料 鹽適量香油適量醬油適量紅薯粉適量
方法/步驟
皮蛋瘦肉粥的做法:我自己買的是珍珠大米,感覺還不錯,其他米也可以,將大米淘洗乾淨,然後用清水浸泡一個多小時以上。一個多小時後將泡米水倒去,再重新加入趕緊的清水,水大約是平時煮飯的兩倍,然後把電飯煲插上電慢慢煮。在等水煮沸期間,你就可以準備其他材料了。
把買來的瘦肉剁成肉末(當然,這個看你個人喜好,我自己比較喜歡剁成肉末),然後往剁好的肉末里加入適量的鹽、紅薯粉、香油、醬油、老乾媽,把這些和肉末一起攪拌均勻。
將適量的皮蛋剝殼切成小塊,將其他配料香菇,蔬菜葉,蔥花一一切好裝在盤子裡,方便後面下鍋,嘿嘿。現在等到水煮沸,大火煮沸後轉小火,每隔一分鐘用飯勺攪動一次,煮成濃稠的白粥。
方法/步驟2
轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉末散開,再熬至幾分鐘關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。
最後將煮好的粥盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好了!自己趕緊嚐嚐吧。
注意事項
煮粥中的瘦肉也可用鹹肉或火腿代替,相應的在煮制時就不要加鹽,不喜歡小蔥的人也可以用青菜代替,這個就隨個人喜好了。