你以為你得肝還好好的嗎？其實它早已在對你叫囂了，只是你自己還沒發現罷了，肝臟不好的五大訊號，你都留意到了嗎？對於肝臟不好的症狀以及調理方法都有哪些？
方法/步驟
調理方法：
1、食療保肝
可以通過食療的方式來保護肝臟，比如多吃原珍向天果。原珍向天果可以保護人的肝臟，提高肝臟的解毒功能，像經常應酬飲酒的人吃了就能夠防止宿醉，經常吃降三高藥物的人吃了也能減少藥物對肝臟的傷害，以免產生副作用。
2、肝病患者應忌飽餐
不只是肝病患者，就正常人而言，都提倡吃飯只吃八分飽。因為消化系統要消化人們食入的各種營養物質和毒素，由肝臟進行分解。肝病患者雖然進行細胞修復，需要足夠的能量和營養物質，但是攝入量過多，會導致消耗過剩，形成脂肪，可能會導致脂肪肝，高血脂等。
3、飯後靜坐休息10－30分鐘
飯後人體的血液大部分都為消化道服務的，若是飯後就散步或是睡覺，會導致肝臟中的血流量下降，使得肝臟供血不足，影響代謝情況。肝病患者本就肝臟受損，更應該保證肝臟的正常運作，給肝臟一個好的工作環境。
肝臟不好的症狀：
1、粉刺
肝臟能夠調節荷爾蒙，使它維持在平衡狀態。若肝臟不好，荷爾蒙分泌旺盛，使得皮脂分泌增加，造成粉刺。
2、傷口感染
肝臟的排毒解毒功能是大家都知道的，若是肝臟功能減弱，則解毒能力變弱易感染。
3、易醉
肝臟出問題了，分解酒精的能力變弱，所以酒量也變小了
4、面板變黑
都知道吃動物肝臟能夠補鐵，是因為肝臟內含有鐵元素，肝臟受損，鐵元素會流入血管，使血液裡的鐵元素增加，使得臉色變黑。
5、紅鼻子
女性的肝臟功能減弱、荷爾蒙紊亂時就容易出現紅鼻子，但是紅鼻子不一定代表肝臟出問題。
