蘋果不能和什麼一起吃?

蘋果是伴隨我們一年四季的水果,也是許多人特別喜歡吃的水果之一,蘋果雖然營養豐盛,但是吃蘋果的時候還是要注意不能和一些東西吃,那麼蘋果不能和什麼一起吃呢

蘋果不能和什麼一起吃

方法/步驟

牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質,蘋果含有大量的維生素c,一起吃會反應出不容易消化的物質

蘋果不能和什麼一起吃

螃蟹,蝦等海鮮

螃蟹和蝦等含有的物質和維生素c會產生有毒物質

蘋果不能和什麼一起吃

蘿蔔

蘋果和蘿蔔一起吃會導致甲狀腺腫瘤

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月餅

月餅比較甜,蘋果含糖量比較高,一起吃會增加身體的含糖量,對身體不好

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寒性食物

蘋果比較涼,與寒性食物一起吃會加重身體的寒氣。

蘋果不能和什麼一起吃

甘藍

蘋果和甘藍有一些營養成分相互重疊,影響營養物質的吸收

蘋果不能和什麼一起吃

不要在吃飯前吃蘋果

飯前吃水果,會撐肚子影響吃飯的量和消化

蘋果不能和什麼一起吃

注意事項

圖片來源於網路

個人經驗,僅供參考

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