蘋果是伴隨我們一年四季的水果,也是許多人特別喜歡吃的水果之一,蘋果雖然營養豐盛,但是吃蘋果的時候還是要注意不能和一些東西吃,那麼蘋果不能和什麼一起吃呢
方法/步驟
牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質,蘋果含有大量的維生素c,一起吃會反應出不容易消化的物質
螃蟹,蝦等海鮮
螃蟹和蝦等含有的物質和維生素c會產生有毒物質
蘿蔔
蘋果和蘿蔔一起吃會導致甲狀腺腫瘤
月餅
月餅比較甜,蘋果含糖量比較高,一起吃會增加身體的含糖量,對身體不好
寒性食物
蘋果比較涼,與寒性食物一起吃會加重身體的寒氣。
甘藍
蘋果和甘藍有一些營養成分相互重疊,影響營養物質的吸收
不要在吃飯前吃蘋果
飯前吃水果,會撐肚子影響吃飯的量和消化
注意事項
圖片來源於網路
個人經驗,僅供參考