剁椒魚頭?

剁椒魚頭屬湘菜系,是湘潭的一道名菜。以魚頭的“味鮮”和剁辣椒的“辣”為一體,風味獨具一格。火辣辣的紅剁椒,覆蓋著白嫩嫩的魚頭肉,冒著熱騰騰清香四溢的香氣。湘菜香辣的誘惑,在“剁椒魚頭”上得到了完美體現。蒸制的方法讓魚頭的鮮香被儘量保留在肉質之內,剁椒的味道又恰到好處地滲入到魚肉當中,魚頭糯軟,肥而不膩,鹹鮮微辣。這次用的剁椒,是我自已製做的,鮮香適度,鹹辣程度也是我所能接受的,配上蒸得鮮嫩的魚肉,讓我這個吃慣海魚,嚴重鄙視淡水魚泥腥氣的人,也不得不被它征服

食材 食譜熱量:449.5(大卡)

主料 鰱魚頭一個

輔料 茶油適量適量青紅剁椒適量白胡椒粉適量料酒適量姜蔥蒜適量

方法/步驟

準備食材

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將魚頭撕去裡面的黑膜,用水仔細沖洗乾淨內腔

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用刀剖開從魚肚至魚嘴,再用刀切一下,使魚頭能平整展開成一條直線

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將魚頭用鹽、料酒、胡椒粉搓揉醃漬半個小時左右去腥入味

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將切好的薑片蔥絲平鋪在盤底

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將醃製好的魚頭平鋪在盤中

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在魚頭上鋪滿剁椒

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鍋中加適量水,大火上氣後,放入魚頭,蒸制

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蒸約二十分鐘,魚眼鼓起突出即熟,關火後再燜二分鐘

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開蓋後,將盤中蒸出的湯汁倒掉不用

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在蒸魚的過程中,將姜蔥蒜切成末備用

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鍋中放適量茶油,燒熱

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將切好的蔥薑蒜末鋪在魚頭上,將燒好的油迅速均勻澆在魚頭上即可

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吃時,將蔥薑蒜碎與剁椒拌勻

注意事項

剁椒如果是超市買回的,會很鹹,請酌量放。

沒有茶油,可以其它油代替

蒸時,也可加入點蒸魚豉油,味道更棒

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