今天買的兩條鯽魚裡面有滿滿的魚籽,可以做好吃又美味的魚籽醬燜鯽魚了。只是這道菜的賣相不太好看,但是好吃哦!把做法介紹給大家。
食材 食譜熱量:614(大卡)
主料 鯽魚2條
輔料 紅辣椒2個蔥10克姜10克蒜5克花椒粉1勺花生油適量東北大醬適量
方法/步驟
鯽魚兩條,收拾乾淨,放在盆中待用。魚籽和魚泡放在盤子中待用。
蔥、姜、蒜、紅辣椒切好備用。
鍋中加入適量的花生油,油熱後,加入一勺花椒粉,把蔥、姜、蒜、紅辣椒放入鍋中爆香。
加入適量的東北大醬翻炒均勻。
把魚籽和魚泡放入鍋中,在鯽魚的魚身上用刀切幾下,這樣更方便入味。把鯽魚放在魚籽上面。
鍋中加入適量的開水,魚尾部浸入水中為止。蓋上鍋蓋大火燉10分鐘。
再改小火燜煮20分鐘,中途要開啟鍋蓋看一下,用鏟子輕輕翻一下鯽魚,防止糊鍋。
等看到魚籽和鯽魚都燜好了,就可以裝盤了,雖然是賣相不太好看好看,但是好吃哦!
注意事項
不要再放鹽了,醬就是鹹的。
也不建議放雞精,鯽魚燉出來味道就很鮮的。