鮑魚鯽魚豆腐湯?

特別適合中老年人，很養身的。

食材食譜熱量：396.6(大卡)

主料 鮑魚6只鯽魚1條豆腐100克

輔料 老薑少量小蔥2根

方法/步驟

魚去鱗破腹

鮑魚切塊

豆腐切塊，姜切成絲、蔥花。將魚腹裡面放入薑絲備用。

將魚腹裡面放入薑絲備用。

豆腐切塊後方熱鍋煎四方黃色加入適量清水（有條件高湯更好）

將切好的鮑魚塊。放入鯽魚。大火燒開改小火（調味），湯成乳白色即可加入蔥花出鍋