這裡用的醋不是燒菜用,而是泡豬腰的時候用。
準備好的腰子。
豬腰從中間剖開,把上面的白膜全部清除掉。在上面劃上十字,片成腰花。
片好的腰花加料酒,水,一點醋泡一個小時。大部分的時間就用在這裡了。
開水鍋里加點料酒,焯燙腰花再用清水沖洗乾淨。做好這幾步腰子的異味差不多就能清除乾淨。
青椒切成絲。
油鍋煸一下先撈出。
煸香薑片,把處理好的腰花加進,加料酒,雞精,生抽炒勻。
青椒加進,加點鹽調味。
翻炒均勻就可以。
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青椒爆腰花
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