怎麼做美味的涼皮?

Tags: 營養, 美味, 涼皮,

涼皮的做法

食材食譜熱量:2095.5(大卡)

主料 麵粉一斤水適量

輔料 芝麻一兩花生碎一兩乾紅辣椒一兩0.5升

方法/步驟

先將麵粉慢慢加入水,揉成光滑的麵糰,蓋上一層薄布 ,醒一個小時

怎麼做美味的涼皮

將麵糰放入面盆中,每次倒入100ML左右的水,然後揉搓麵糰。反覆揉搓

怎麼做美味的涼皮

等到麵漿發白,就把水倒入另一個大盆中,反覆幾次直到麵漿完全變清,只剩下麵筋部分。麵筋可以蒸熟伴著涼皮吃。有營養而且特別好吃。

怎麼做美味的涼皮

將所有的洗出的麵漿水用濾網過濾掉雜質,放一個晚上,水就形成兩層,將上面的清水倒掉,下面的濃稠的麵漿攪拌均勻。

怎麼做美味的涼皮

平盤上刷一層油,倒入一勺麵漿,大火蒸幾分鐘左右面皮透明即可馬上取出。

怎麼做美味的涼皮

正好的麵皮就是透明的涼皮了,就像這樣蒸到麵漿用完。

怎麼做美味的涼皮

將蒸好的涼皮抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。

怎麼做美味的涼皮

用芝麻,花生碎 乾紅辣椒製作辣椒油,澆在涼皮上,美味的涼皮就可以吃了。

怎麼做美味的涼皮

怎麼做美味的涼皮

相關問題答案