健康養生常識：[1]和豆腐相剋的食物?

漢族傳統食品，豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。豆腐是家常的食物，美味又營養，但是與其他食物搭配不當也會影響豆腐的營養，下面就介紹下與豆腐相剋的食物。

工具/原料

豆腐

方法/步驟

蔥和菠菜。豆腐、蔥、菠菜一起會形成草酸鈣，影響對鈣的吸收。

蜂蜜。豆腐和蜂蜜同食，會導致滑腸下痢。

豆漿和雞蛋。豆腐與豆漿、雞蛋一起食用，會影響人體對蛋白質的吸收。