如何以最好的狀態迎戰高考?

高考是人生的一個坎，跨過去你的人生就會有更多的可能。高考的準備除了知識的儲備，還會受到狀態的影響。我們要如何以最好的狀態去迎戰高考，成為勝者呢？

方法/步驟

【拒絕熬夜】

利用熬夜的時間去學習其實是得不償失的，因為夜晚是休息的時間，是為第二天高強度的學習儲備精力的黃金時間。想要有一個好的學習狀態就要堅定的對熬夜的壞習慣說“不”！

【不強制早起】

不熬夜是不是就意味著要早起呢？這是要因人而異的，很多人早上的學習狀態好當然就可以選擇早起看書。但還有一部分人，他們所需要的休息時間要比一般人長，還有人不習慣早起看書。根據自己的作息時間決定學習時間，不要強制自己早起，偶爾睡個懶覺調整一下自己的狀態是被允許的。

【學會發呆】

發呆並不是浪費時間，這裡說的發呆其實是在壓力過大的時候學會放空自己的腦子，什麼都不要想，讓自己靜一靜。放空大腦是一個很好的讓腦子休息的方法，發呆之後我們就能用“空空”的腦子裝更多的知識啦！

【刷題】

所謂題海戰術還是有一定的道理的。在不知道自己不足之處的時候或者是感到迷茫的時候刻意採用刷題的方式讓自己找到努力的方向，而且這樣的方式下也沒有浪費掉學習的時間，一舉兩得啊！

【選擇性放棄】

離高考越近很多人就會越煩躁，因為發現自己還有很多不會的地方。在這種時候一味的將時間放在自己完全不會的知識上不一定是個好的選擇，可能你花了很多的時間但還是沒什麼大的作用。選擇性放棄是一種時間和精力重新分配的方法，當然，不到萬不得已不要放棄。

【排遣壓力】

面對高考，壓力是肯定有的，適當的壓力是我們學習的動力。當發現壓力過大的時候就要學會進行排遣了。聽音樂、逛街、訴說等都是不錯的選擇，這是要根據自己的興趣所在自我選擇的，只要能夠降壓，都可以去試試。