秋冬季節來臨,火鍋開始活躍......你知道吃火鍋的正確方式是什麼嗎?怎麼吃才又美味又健康?吃火鍋的八大常見錯誤做法,轉給你身邊愛吃火鍋的朋友
1、不要從鍋裡夾起食物就直接入口。
2、不要為求食物鮮美不管生熟。
3、不要邊吃火鍋邊喝冷飲,冷熱混吃。
4、不要涮過的火鍋底湯。
5、火鍋不要吃太久。
6、不要太貪戀麻辣火鍋。
7、不要總是先涮肉,忽略蔬菜和主食。
8、不要涮太多“三高”食物
火鍋黨看過來:你真的會吃火鍋嗎?
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吃火鍋八不要
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