西紅柿雞蛋五花肉炒麵?

我這個是作為早餐吃的。早餐要營養嘛。十多分鐘就可以吃上美味的早餐噢~

食材 食譜熱量：3708.5(大卡)

主料 面兩塊西紅柿一個雞蛋兩個五花肉適量

輔料 醬油適量油適量青菜適量榨菜適量

方法/步驟

所有東西備好，西紅柿水裡煮好去皮切粒。然後放面進水煮，紅蘿蔔切細。先煎好雞蛋。

水開面就可以取出，用清水過涼水放著備用.五花肉先翻炒瀝油。差不多肥肉的油幹了再放紅蘿蔔、雞蛋、西紅柿、榨菜依次翻炒倒入。

熟了後放青菜放面一起翻炒。然後放醬油就可以吃了。

注意事項

西紅柿跟雞蛋一起炒才有防癌效果喔

面不要煮太爛，那樣吃起來的沒韌性。