最近開始冒出各種蒸汽海鮮餐廳,這類餐廳最大的特點就是吃海鮮的鮮!蒸靠譜蒸汽火鍋尤其出眾。做法其實很簡單,最最關鍵的一步就是要挑選新鮮活力的海鮮並清洗乾淨!現在正是吃海鮮的季節,一起來吃吃玩玩吧!
食材 食譜熱量:1323(大卡)
主料 大閘蟹 3只 蝦 500g 花甲 500g 雞肉 半隻 蔥薑蒜、香菜、香油 適量 土豆、海帶、枸杞芯 適量 龍口粉絲、薯粉 適量
方法/步驟
雞肉洗乾淨焯水,加入配料高壓半個鍾(有砂鍋的可以用砂鍋煲出來更香)
清洗各類海鮮擺盤:蝦用牙籤挑去蝦線~大閘蟹用牙刷擦乾淨蟹腳什麼的,土豆切片泡水…
蔥薑蒜剁碎拿小鍋熱油爆香,然後加蠔油醬油!喜歡吃辣的還可以放辣椒(其實我忘了買了)
打兩碗湯喝,其餘雞湯先倒入鍋裡大火繼續煲
接著放上蒸盤,撒上海鮮,蓋上鍋蓋,邊喝雞湯邊等待20分鐘吧(大閘蟹必須蒸夠時間)
附上其他食材蒸煮時間表(網路圖),要是懶得等的話,可以直接下湯打火鍋吃
剛揭蓋!就被某人掃了好幾個吃~超鮮美~
注意事項
買花甲一定要挑選正在運動著的,買完可以讓老闆裝點帶氧氣的水,回來放冰箱保鮮(最後一道程式清洗)。大閘蟹挑眼睛會動的