簡介:
鮮美可口，酸甜清香。
食譜營養：
番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。
豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利於保持血管壁的彈性和保護面板。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使面板保持白皙。
食材
番茄 150克
綠茶2克
步驟/方法：
番茄洗淨,用開水燙後去皮，搗碎。
和綠茶混合置於湯碗內。
立即衝入沸水400毫升即成。
健康提示：
具有涼血止血、生津止渴之功效，適用於高血壓、牙齦出血、陰虛口渴、食慾不振等
注意事項：
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
綠茶：不要用茶水送服藥物；
服藥前後1小時內不要飲茶。
人蔘、西洋參不宜和茶一起食用。
忌飲濃茶解酒； 飯前不宜飲茶；
飯後忌立即喝茶； 少女忌喝濃茶。