怎樣做蘋果小米粥的做法?

健脾和胃 安神養心 益氣減肥。

食材 食譜熱量：2050(大卡)

主料 蘋果 適量 小米 適量 水 適量

方法/步驟

準備食材

小米洗乾淨

蘋果去皮 去核切成小丁

鍋中加水 放入小米

再放入蘋果丁

開火煮制 20分鐘 即可使用