枸杞子的作用與注意事項
工具/原料
枸杞子
方法/步驟
提高機體免疫功能
食用枸杞子可以增強機體功能，促進健康恢復，而且能增強抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
食用枸杞子具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
有明目的作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞子還可以延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
不過，雖然效果好，但也不能食用過量，而且，
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
注意事項
僅供參考