家長比較發愁，同一個年齡段的孩子，個子都躥起來了，為什麼自己的孩子長不高的，我來說說我的看法。
方法/步驟
營養 孩子正在長身體，營養必須要跟上，尤其是鈣質，一定要補充上，每天保證一杯牛奶，很重要。
運動 適當的做一些適宜的運動，打打籃球，跑跑步，遊個泳什麼的，這些都有利於身體發育。
作息 作息習慣要養成，不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠，這樣促進生長細胞的分泌。
不良習慣 不良習慣要杜絕 ，尤其是抽菸喝酒，小孩沾都不能沾，另外儘量不要做有礙長高的運動，例如舉重。
心情 保持一個愉悅的心情，保持樂觀，不要因為身子沒有別人高而自卑，要暗示自己能夠長高。
醫療 如果孩子一直沒有長高的話，還是去專業的兒童醫院去做下檢查，看看缺少什麼維生素，專門補充下。
