現在的食品安全越來越讓人擔心。自己種點健康綠色的蔬菜，既安全，又營養。
工具/原料
養心菜苗
花盆或者地
方法/步驟
養心菜又名土三七、費菜，具有活血，主治病症有心臟病、中風、高血壓、高血脂，癆病、吐血、咳血、跌打損傷等。對中老年人血管硬化高血脂、高血壓等病症均有很好的緩解和治療作用。服用方法很簡單，可煎湯、泡開水、泡酒、榨汁服用，鮮嫩枝葉還可以生食或炒成菜餚食用。防治高血壓、心臟病，一般每人每天用量為鮮草50克（或乾草15克）連服5-6天，停服1-2天再服。即使是沒有明顯疾患但時常感到胸悶，心悸，難眠的人，經常食用，也能有益健康。
反正就是有益無害的健康蔬菜。
種子培育比較慢，而且比較麻煩。所以從網上或者苗農那直接購買苗。栽進花盆或者菜地。華東地區種植在五一前後就可以。
再下去只要不是特別幹，不需要很關注。等到長到10-15釐米，要開始採摘，就是把枝頭掐下來。可以清炒，可以涼拌，根據喜好。掐頭需要注意底部留2-4片葉子，這樣後期容易分櫱。
分櫱後，每片葉子節點都會分枝，鼎盛時期來臨了。
扦插。選取老一點，最好是已經變成木質的枝。剪下來，剪成斜面。插入即可。澆透水，不要暴晒，很快就能成活。
注意事項
養心菜是略有苦味的，所以實用的時候可以加點糖調和一下。