自由的生活和放鬆的狀態是大學生嚮往的大學生活，但是很多大學生也面臨學習障礙的情況發生，那麼應該如何去應對大學生學習障礙呢？
方法/步驟
首先一定要放鬆自己的心態。學習本身並不應該看成一種壓力或者是任務，因此對於學習的定位一定要以一種輕鬆或者虛心接受的形態。
建立興趣。其實學習可以看成另外的一種遊戲，可以把每一個難題看成遊戲的BOSS,當完成一個問題的時候，可以給自己一些獎勵或者鼓勵，這樣就不會產生排斥的心理。
逐漸鍛鍊靜坐。學習障礙的原因還可能是因為不能長時間適應靜坐的狀態，因此可以逐漸慢慢的延長靜坐的時間。
學習正確的學習方法。學習或者記憶都是有正確的方法的，可以藉助科學的學習方法去進行學習，既不會枯燥也能學到知識。
養成看書的習慣。每天晚上睡前可以抽出半個小時去看書。
養成做筆記和總結的習慣。學習一定是對內容進行分析然後形成自己的體系，因此做筆記和總結有利於更好的學習體驗，能幫助客服學習障礙。
注意事項
晚上看書可以先挑自己感興趣的書籍。