治療要端正態度，有病應正確求醫。
方法/步驟
一、注意牛皮癬的季節變化
牛皮癬發病可分為冬季型、夏季型和隨季節變化不明顯型冬季型的患者，一般在秋末至春進發病或加重，此時應該加強警惕，注意鍛鍊身體，增強抵抗力，避免感冒，適當多晒太陽。到了夏季，進行日光浴，將面板暴露於陽光之下，促進皮損的消退。
夏季型者，多於春末至夏初發病，有人甚至在暑伏天起病，這些患者則不耐熱和所晒太陽，衣著要長袖或淺色衣服，避免暴露於陽光之下和吸光增加。夏天出汗多，瘙癢明顯，應儘量避免搔抓而形成溼疹樣改變。夏天可以適當增加洗浴次數，但要注意沐浴後及時增減衣服，以免汗死出當風、外感風寒而加重皮損。
牛皮癬發病有一定的季節性，如果發病和病情緩解不隨季節變化，多見於既往曾使用過重武器。
如免疫抑制藥、糖皮質激素等藥物的攻擊，或病程長久，病情複雜，皮損頑固不退者，此時則需要綜合調護才能有效控制疾病。
保持良好的精神狀態
人生活在社會大環境中，保持社會-心理-生物三方面的健康，才會使身心協調發展。良好的精神狀態是戰勝牛皮癬的重要武器。牛皮癬患者要正確瞭解疾病，克服無助情緒，與病友、親屬、朋友多進行交流樹立權威疾病的信心。既要重視，又要避免盲從，聽說有“根治”的地方就去治療。治療太積極，不選擇合適的醫院，不利於疾病的康復。健康良好的心態是成功的關鍵，也是治好疾病的金鑰匙。
保持規律的生活
消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。現代人生活節奏增快，身心壓力都很大，日常生活不注意，工作加班加點，熬夜增多，身心疲勞，心理緊張，長時間處於亞健康狀況，違背了人的正常生理健康規律，有損身體健康。
《內經》雲“春生夏長秋收冬藏”，是指萬物生息的一般規律，春天富含生髮之氣，要多出外活動，夏天日晒時間最長，可以適當多些時間工作。秋天果實成熟，氣候轉涼，精氣要有所收斂，不可應用過度。冬天萬物調零，人要將精氣藏而養之。道家講“人法地，地法天，天法道，道法自然”就是指人體對應自然界的規律而產生相應的變化，該勞作時勞作，該休息時就休息，保持適度的生活秩序，使身體，心理都達到一個最佳狀態，從而避免疾病，怡養人生。
預防感冒
現代研究及臨床實踐證實，部分牛皮癬病發病及復發加重與上呼吸道感染。咽炎，扁桃體炎有關。因此預防感染成為牛皮癬患者首先要注意的問題，宜注意隨氣候變化而回頭衣服，避風寒邪氣，多吃富含有維生素C的食物（如水果，蔬菜），在季節交替時，注意加強體育體育鍛煉，增強體質。北方地區乾燥少雨，家庭居室注意保持一定的溫度和溼度，以減少呼吸道感染的可能性。
如果牛皮癬患者因為扁桃體炎而導致疾病反覆發作，可預防性選用金銀花，野菊花，板藍根，麥冬等抗感染、利咽喉的中藥煎服或代茶飲。或可考慮做扁桃體切除術、消滅感染灶。但是在手術治療前要慎重選擇，因為一方面扁桃體是人體重要的防衛屏障，另一方面，部分牛皮癬患者可因切除扁桃體而症狀減輕，減少復發，臨床痊癒，但有些則無明顯變化。
如果有其它感染，如腦炎，泌尿系統感染，外耳道炎等也要及早治療，以免成為誘發牛皮癬的病灶。
正視疾病，治療迴圈漸進
牛皮癬是終身疾病，牛皮癬的發病機制複雜，目前尚未發現其確切的致病因素，牛皮癬目前尚無根治的方法，患者到醫院就診是通過綜合治療達到臨床治癒，以期最長時間不復發。復發與否很大程度上取決於患者自身的飲食，生活起居，情緒波動，免疫功能，身體素質等。
治療牛皮癬應迴圈漸進，病情控制需要一定的時間，不要認為短期見效快的藥物就是好藥，很多短期起效的藥物，從長遠來看對體傷害極大，引起諸多不良反應，並且在停藥後即有復發加重。要應用綠色、案例、有效的藥物治療，以達到長期緩解，恢復健康的目的。
